月うさぎ Le lapin de la lune　

ここでは野菜は副食でありメインは牧草になります。
メニューは主食（牧草）＋副食（ペレット＋野菜または野草など）です。

草食性のウサギにとって野菜は大好物♪しかし、時間が経つと鮮度が落ちて
しまうので食べ残したものはこまめに捨てましょう

野菜の主な成分を紹介（野菜の栄養成分）

◆小松菜

カルシウム、鉄分、体の中でビタミンAになってカロチン、食物繊維を多く含む

★尿路結石が発症したウサギには
　小松菜など比較的カルシウムの多い野菜は避けましょう

◆にんじん

ビタミンAが豊富、芯より皮の近くに多く含む

◆パセリ

水分が少なく無機質とビタミンが豊富

◆セロリ

葉に多くのカロチンを含む

◆カブの葉

無機質、ビタミンが豊富

◆チンゲンサイ

ビタミンA・C、カルシウム、鉄分を多く含む

◆みつば

ビタミンAが多い

◆ブロッコリー

炭水化物、タンパク質が多くビタミンも豊富

◆カリフラワー

ビタミンB1・B2、ビタミンCを多く含む

◆大根の葉

カロチン、ビタミンC、カルシウムが含まれています

◆サラダ菜

カロチンが多く含まれていて、水分が多い

◆モロヘイヤ

カルシウム、カロテン、ビタミン、ミネラルが豊富

◆ヨモギ

カロチン、カリウム、カルシウム、鉄、亜鉛を多く含む

◆シソ

βカロテン、ビタミンAを含む

◆カボチャ

糖質、βカロチンは体内ではビタミンAに変わります。ビタミンC・E、食物繊維

◆クレソン

カルシウム、リン、鉄分やビタミンC、カロチンを含む

◆ツルムラサキ

ビタミンA・C、カルシウム、鉄やミネラルを含む

◆芽キャベツ

ビタミンC・B2、カロチン、食物繊維を含む

◆キャベツ

水分が多く、ビタミンC・Uを含む

◆レタス

約９６％が水分でカロチンを含む

◆白菜

ビタミンA・Cが比較的に多く、やわらかい食物繊維を含む、水分が多い

◆サントウサイ（山東菜）

ビタミンC、カロチン、カルシウムを含む

◆タケノコ

カリウム、タンパク質、食物繊維、ビタミンB2
★タケノコは茹（ゆ）でてアク抜きをしましょう

◆さつまいも

でんぷん質、食物繊維、ビタミンC、カリウム、カルシウム、リン、鉄、カロテン
ビタミンB1・B2

★いもなどのでんぷん質の多いものは消化器の
　病気のきっかけになることもあるので与えすぎないよう注意しましょう

◆春菊

カロチン、ビタミンCが多く含まれる

◆アスパラガス

糖質が多く、ルチンを多く含む

◆ケール

ビタミン類が豊富でβカロチン、食物繊維、タンパク質、ミネラルを多く含む

◆さやえんどう

でんぷん質、ビタミンB1・B2・C、カロチン
★でんぷん質が多いため与えすぎないで！

◆水菜

ビタミンA・Cが豊富

◆ごぼう

食物繊維が多く、カリウムや亜鉛、カルシウムなど

注意！！
水分の多い葉菜類は子ウサギやお家に来たばかりで生活環境が変わって
ストレス下にあるウサギなどには多く与えないほうがよいでしょう

普通でも水分の多い野菜は、食べ過ぎると下痢をするので注意しましょう




　　　　　　

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